Dieta - cud!
Dietetyczny posiłek
Dziennikarz: with wind
Źródło: http://www.flickr.com

Metody na pożądaną sylwetkę

Wielu facetów chce posiadać sylwetkę niczym grecki Bóg, zamiast jednak przemyślanych ćwiczeń zajmują się oni starym jak świat zajęcie: siedzą przed telewizorem, żłopią piwsko, jedzą chipsy.
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Dziennikarz: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Czy warto liczyć kalorie

Na lekcjach matematyki były nam potrzebne kalkulatory. Na początku były liczydła i nauka dodawania na palcach albo na owocach, czy też cukierkach. Wprawialiśmy się w liczeniu. Jednak z biegiem czasu liczyliśmy bardziej poważne rzeczy. Wymyślaliśmy jak odłożyć kieszonkowe. Jeśli chodzi o przeliczanie pieniędzy to jest z nami to na zawsze. W dorosłym życiu to ile posiadamy środków na koncie jest bardzo istotne. Jednak nie jedynie liczenie pieniędzy nam zostaje, poza tym przeliczamy też kalorie.
twarz
Dziennikarz: Lara Cores
Źródło: http://www.flickr.com

Jak zadbać o nasz wizerunek?

W dniu dzisiejszym każdy z nas pragnie należycie zadbać o prywatną sylwetkę. W tym celu w szeregu przypadków katujemy się intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi. Takie rozwiązanie oczywiście jest dla nas jak najbardziej wskazane, niemniej jednak raz za razem zapominamy o stosownej diecie.
mierzenie centymetrów
Dziennikarz: Tanvir Alam
Źródło: http://www.flickr.com

Istotne zapytanie - Jak policzyć wskaźnik WHR?

WHR to angielska nazwa na to, co po polsku nazywa się stosunkiem talia-biodra. Polski odpowiednik już sam w sobie tłumaczy o co może chodzić. Otóż talia i biodra to kluczowe części Twojej sylwetki, kiedy chodzi o dobór odzieży. Bowiem od wielkości talii oraz bioder zależy to, w których ciuchach wyglądasz olśniewająco, a jakich raczej nie warto zakładać. Liczy się przede wszystkim stosunek jednej długości do drugiej.
Szczupła sylwetka, dieta
Dziennikarz: Dmitry Sunagatov
Źródło: Fotolia.com

Błyskawiczne zrzucenie kilogramów

Zdarza się, że poszukujemy niesamowitych diet. Dieta cud ma sprawić, że w kilka dni będziemy wyglądać jak modelka z okładki czasopisma dla mężczyzn. Oczywiście trudno w siedem dni przejść ogromną przemianę, jeśli chodzi o rozmiar ciuchów. Jak schudnąć w tydzień - to sprawa męcząca większość leniuchów, którym trudno się wziąć za siebie.
badanie
Dziennikarz: COM SALUD Agencia de comunicación
Źródło: http://www.flickr.com

Kiedy zwykle należy liczyć na wsparcie endokrynologa?

Aktualne tempo życia jest zwykle jednym z bodźców, które mogą powodować różnego rodzaju problemy ze zdrowiem. Warto jednakże mieć świadomości, że ogromna liczba przypadłości, za które często winimy przepracowanie bądź nerwy, może mieć podłoże hormonalne. Wiele osób skarży się np. na drażliwość czy huśtawkę nastrojów – po szczegółowym zbadaniu przez dobrego lekarza okazuje się jednak, że te symptomy powodowane są właśnie przez nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów. Nie można jednak za wszystkie kłopoty ze zmęczeniem czy utratą wagi obwiniać wyłącznie hormonów. Takie trudności mogą mieć dużo innych przyczyn – aby jednak mieć świadomość, w jakich sytuacjach rola hormonów jest ważna, dobrze jest pamiętać o najczęściej spotykanych symptomach zewnętrznych, które mogą alarmować o niedomaganiach hormonalnych.
Otyłość, Światowy Dzień Walki z Otyłością
Dziennikarz: Poprostuzdrowo.pl
Źródło: Poprostuzdrowo.pl

Jak radzić sobie z otyłością

W dzisiejszych czasach społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma małą ilość ruchu, a to wywołuje choroby cywilizacyjne, między innymi otyłość. Jedynie 2 % Polaków ocenia siebie jako otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych obywateli! Poza brakiem ruchu, nadwadze sprzyjają takie czynniki jak złe, nadmiar soli, destabilizacja gospodarki hormonalnej spowodowana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak i konsumowaniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.
1 2 3 4 5 6
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.