Dieta - cud!
podany na talerzu boczek z dodatkami
Dziennikarz: brett jordan
Źródło: http://www.flickr.com

Pieczenie boczku – sprawdzone techniki

Dla ogromnej liczby naszych rodaków spore znaczenie ma wykonywanie różnego typu potraw samodzielnie. Możemy mieć wtedy całkowitą pewność, że użyte do wykonywania dań składniki są rewelacyjnej jakości oraz, że pochodzą one ze sprawdzonych źródeł. Patrząc na to, jak upiec boczek, rekomenduje się przygotować z odpowiednim wyprzedzeniem całość składników. Pewna ilość surowego boczku, z czego pragniemy zrobić naszą pieczeń, zdeterminuje ilość dodanej wody, oleju oraz przypraw.
Pierogi z mięsem i sosem paprykowo-czosnkowym
Dziennikarz: JAWO
Źródło: JAWO

Co będzie w dniu dzisiejszym na obiad?

Jak na szarugę to łypie w boku, na zmianę ciśnienia rozpoczyna pobolewać głowa, a kiedy na gotowanie to zaczyna burczeć w żołądku. Co dzisiaj upitrasimy? Możliwości mamy wiele, trzeba jedynie wziąć się do pracy, bo burczenie przerodzi się w ból, a następie to już pożoga – zły nastrój złaknionego odbije się na resztę wokół.
Wielkanocne dania pod okiem dietetyka
Dziennikarz: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Jak można poprawić własne życie i nie zamartwiać się, że coś nam nie wychodzi? Nie istnieje jedna odpowiedź, lecz króluje jedna myśl

Każdy z nas chce się czuć jak najbardziej korzystnie i swobodnie. Chcemy nie mieć chorób i stale mieć właściwy humor, chcemy siebie akceptować, jak najbardziej się da. Chociaż dla niektórych to podejście jest jak w najwyższym stopniu naturalne to są osoby, którym brakuje takiej pewności, takiego podejścia do realności. Są oni dosyć niezadowoleni, zawsze coś im doskwiera, a przez małą wiarę we własny potencjał „zawalają” następne sprawy. To wszystko nie jest najlepszą prognozą, skoro mówimy o funkcjonowaniu w różnych sferach, szczególnie w dwóch najważniejszych obszarach – prywatnej i zawodowej. Co na to poradzić?
nadwaga
Dziennikarz: Smallworldspictures123
Źródło: http://www.flickr.com

Właściwa dieta jako sposób na prewencję schorzeń cywilizacyjnych

Dieta jest czymś, nad czym niestety nie wszyscy się zastanawiają na co dzień. Częstokroć "wrzucamy na ruszt" cokolwiek, niejednokrotnie na szybko i bez większego pomyślunku. Najczęściej myślimy o odżywianiu w dwu wypadkach, jeden z nich jest korzystny, drugi o odcieniu ujemnym. Przypadek korzystny zachodzi wtenczas, gdy rodzi nam się potomek. Pragniemy żeby dziecko prawidłowo się rozwijało. Przywiązujemy zatem wagę do tegoż co i o których porach zjada, nawet jeżeli pociecha się nieco buntuje.
sałatki na sywestra
Dziennikarz: Vilde Lauritzen
Źródło: http://www.flickr.com

Pyszne przekąski na sylwestrowy wieczór to łatwe i szybkie sałatki w wielu rodzajach

Sałatki na sylwestra, są dla kucharzy sporym zadaniem, gdyż wytwarza się je przeważnie w dużych ilościach, a mają obowiązek rzecz jasna smakować doskonale i także wizualnie prezentować się atrakcyjnie. Sałatki na tę uroczystość przyrządzane są w uzależnieniu od ilości gości, którzy będą uczestniczyć w zabawie sylwestrowej. Aktualnie wiele lokali i przedsiębiorstw organizuje imprezy z tej okazji, które obsługiwane są przez przedsiębiorstwa cateringowe. Ich podstawowym zadaniem jest przygotowanie wszelkich potraw, przekąsek, ciast i napojów, lecz również dbanie o to, aby wszystko na stole przedstawiało się jak najbardziej schludnie, smakowicie i oczywiście żeby w smaku także było bardzo dobre.
Wiosenna dieta
Dziennikarz: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Dlaczego warto poświęcać jak najwięcej uwagi wartościowemu odżywaniu trzydziestolatek, które są w ciąży

Ciąża jest szczególnym czasem w życiu trzydziestolatek. Niektóre z nich przygotowują się do rodzicielstwa jeszcze na długo przed zaplanowanym poczęciem. Właściwie się odżywiają i zażywają kupione w aptekach pigułki. Kiedy wreszcie test utwierdzi je w przekonaniu, że za kilka miesięcy zostaną ukontentowanymi matkami, to na ich miskach zaczynają pojawiać się specjalnie skomponowane dania.
Dietetyczny posiłek
Dziennikarz: with wind
Źródło: http://www.flickr.com

Metody na pożądaną sylwetkę

Wielu facetów chce posiadać ciało niczym grecki Bóg, miast jednakże regularnych ćwiczeń zajmują się oni starym jak świat zajęcie: zastygli przed telewizorem, piją browara, zajadając się chipsami.
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Dziennikarz: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Czy warto liczyć kalorie

Na lekcjach matematyki były nam niezbędne kalkulatory. Początkowo były liczydła i uczenie się liczenia na palcach lub cząstkach mandarynki, czy też słodyczach. Uczyliśmy się liczyć. Ale z biegiem czasu liczyliśmy bardziej poważne rzeczy. Zastanawialiśmy się jak wydać kieszonkowe. Jeżeli chodzi o przeliczanie pieniędzy to zostaje nam to do końca życia. W dorosłym życiu to ile mamy środków na koncie jest bardzo ważne. Jednak nie jedynie liczenie pieniędzy nam zostaje, dodatkowo przeliczamy również kalorie.
twarz
Dziennikarz: Lara Cores
Źródło: http://www.flickr.com

Jak zadbać o nasz wizerunek?

W dniu współczesnym każdy z nas pożąda należycie zadbać o prywatną sylwetkę. W tym celu w szeregu przypadków katujemy się intensywnymi praktykowaniami fizycznymi. Takie rozwiązanie oczywiście jest dla nas jak najbardziej wskazane, niemniej jednak w szeregu przypadków zapominamy o odpowiedniej diecie.
mierzenie centymetrów
Dziennikarz: Tanvir Alam
Źródło: http://www.flickr.com

Istotne zapytanie - Jak policzyć wskaźnik WHR?

WHR to angielska nazwa na to, co po polsku nazywa się stosunkiem talia-biodra. Polski odpowiednik już sam w sobie tłumaczy o co może chodzić. Otóż talia i biodra to kluczowe części Twojej sylwetki, kiedy chodzi o dobór odzieży. Bowiem od wielkości talii oraz bioder zależy to, w których ciuchach wyglądasz olśniewająco, a jakich raczej nie warto zakładać. Liczy się przede wszystkim stosunek jednej długości do drugiej.
1 2 3 4 5
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.