Tabletka
dieta
Dziennikarz: iStock
Źródło: iStock

Zdrowa dieta odchudzająca, start na siłowni

Wiele osób, które posiadają kilka albo kilkanaście, a bywa, że i kilkadziesiąt kilogramów chcą rozpocząć dietę. Najczęściej wszystkim marzy się cudowna dieta, czyli coś w rodzaju, że w ciągu miesiąca wszystko można zrobić albo, że wystarczające okaże się łykanie tabletki i dalej będzie można jeść tak jak się jadło, a i tak schudniemy. Ale nie jest to właściwe podejście. Idealna jest zdrowa dieta odchudzająca, czyli taka, którą stworzy dietetyk.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.