Tabletka
dieta
Dziennikarz: iStock
Źródło: iStock

Zdrowa dieta odchudzająca, start na siłowni

Wiele osób, które mają kilka lub kilkanaście, a bywa, że i kilkadziesiąt kilogramów chcą rozpocząć dietę. Najczęściej wszystkim marzy się dieta cud, czyli coś w stylu, że w czasie miesiąca wszystko da się zrobić albo, że wystarczające okaże się łykanie tabletki i dalej będzie można jeść tak jak się jadło, a i tak schudniemy. Jednak nie jest to dobre podejście. Najlepsza okazuje się zdrowa dieta odchudzająca, czyli taka stworzona przez dietetyka.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.