Dzienne oświetlenie jest najcenniejszym regulatorem wewnętrznych rytmów biologicznych człowieka.

Promienie świetlne o różnym natężeniu mają zbawienny wpływ na pracę procesów biologicznych wszystkich organizmów żywych. Bardzo niedobry jest niedobór dostępu do światła słonecznego, dlatego, że może wywierać szkodliwy wpływ na samopoczucie i funkcjonowanie ciała człowieka. Światło słoneczne powoduje wywołanie reakcji organizmu ludzkiego do wytwarzania melatoniny oraz innych substancji chemicznych, które są niezwykle ważne dla prawidłowego samopoczucia i emocjonalnej równowagi.
lampa
Dziennikarz: SuperFantastic
Źródło: http://www.flickr.com/photos/superfantastic/2831532275/
Dla dorosłych cierpiących z powodu sezonowych depresji wykorzystywanie ostrego oświetlenia fluorescencyjnego przez parę godzin jest podobne do słonecznego, zimowego urlopu w krajach tropikalnych. Po paru dniach trwania takiej sesji polepszenie może być korzystniejsza niż po przyjmowaniu antydepresantów.

W znanym lecznictwie, w gabinetach spa coraz więcej w obecnym okresie mówi się o lampach przeciwdepresyjnych. Lampa antydepresyjna różni się od zwykłej lampy głównie natężeniem i barwą emitowanego światła, które porównywalne jest do światła słonecznego - Ilumina. Światło jest najsilniejszym zewnętrznym regulatorem wewnętrznych procesów organicznych człowieka, takich jak czuwanie, dobowe wahania temperatury ciała, rytm dobowy wytwarzania niektórych hormonów.

Kolejne tematy

Terapia światłem idealną metodą na jesienną depresję

depresja
Dziennikarz: Jay Aremac
Źródło: http://www.flickr.com
Mało kto lubi jesień. Za oknami coraz szybciej się ściemnia, a pogoda nie rozpieszcza, toteż coraz rzadziej widzimy słońce. Brak słońca jest jedną z głównych przyczyn depresji, jaka jest częstym problemem tej pory roku. Każdego dnia czujemy się coraz bardziej zmęczeni, mamy podły nastrój oraz opornie bierzemy się za nowe zadania.


Gdy następuje rozchwianie tych rytmów, człowiek zaczyna chorować na dolegliwości m.in. takie jak depresja, apatia, zaburzenia snu, notoryczne przemęczenie. Pojawia się często apetyt na
lampa
Dziennikarz: Sagaform
Źródło: Myin.pl
cukry, przede wszystkim na słodycze. Leczenie światłem pomaga w odzyskaniu wigoru i dobrego humoru. Można ją z powodzeniem wykorzystywać we własnym zakresie.


Lampa antydepresyjna markowych producentów ma dokument urządzenia leczniczego. W krajach europejskich lampy do helioterapii znajdują się prawie we wszelkich ośrodkach zdrowia, klinikach, gabinetach fizykoterapii salonach kosmetycznych domach spokojnej starości a także portach lotniczych, biurach i oczywiście w wielu domach u ludzi dbających o prawidłowe zdrowie swoje i bliskich. Fototerapia ma bardzo znaczący wpływ na ludzi starszych, którzy mnóstwo czasu przebywają w mieszkaniach. Oddziaływanie światła powoduje podbudowę kości i ustąpienie stanów depresji. Sztucznym światłem leczy się również zaburzenia snu oraz rytmu biologicznego, które poczuć mogą osoby zatrudnione na drugą zmianę, oraz przemieszczające do odmiennych stref czasowych.
Źródło: Ilumina.pl
19/06/28, 17:40:02
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.