Suplementy dla sportowców - co należałoby wiedzieć o wykorzystywaniu ZMA?

Wielu sportowców użytkuje dziś różnorodnego typu suplementy. Naturalnie samo używanie suplementów nie przyniesie wyczekiwanych wyników, jednak w połączeniu z regularnymi treningami i dobrą dietą, rezultaty takie na pewno zauważymy.


W dzisiejszych czasach na rynku odkryjemy dużo różnych typów suplementów diety. Jednym z nich jest zma. Zma to kombinacja magnezu oraz cynku, a także witaminy B w odpowiednio dobranych proporcjach. Używanie zma wpływa na przyrost masy mięśniowej, oraz także wyśmienite funkcjonowania organizmu. Zma to preparat o niezwykle wysokiej skuteczności - ZMA.
siłownia
Dziennikarz: J@YGS
Źródło: http://www.flickr.com

Suplementy dla sportowców są prawdziwie testowane i akceptowane badaniami laboratoryjnymi. Aplikacja zma oddziałuje również na wzrost siły oraz podwyższenie wytrzymałości organizmu, ponadto powiększa koncentrację i oddziałuje na powściągliwy, relaksujący sen - www.sportowesuple.pl. Sportowcy, jacy zażywają suplementy dla sportowców przed snem zakładają, że śpi im się znacznie lepiej, zaś jak wiadomo - wypoczynek wpływa na większą odporność oraz efektywność na treningach.

Decydując się na zastosowanie zma trzeba rzecz jasna pamiętać o właściwym dawkowaniu. Przekraczanie zalecanej dawki może wieść do rozmaitych skutków ubocznych, takich jak brak apetytu, nudności albo zmiany skórne. Do tego mogą pojawić się problemy z układem krwionośnym i nerwowym. W związku z tym przekraczanie polecanej dawki może nam zaszkodzić, natomiast nie pomóc. Zawsze więc stosujmy się do zaleceń, jakie znajdujemy na ulotce.


1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.