W jaki sposób skutecznie radzić sobie z objawami menopauzy?

Menopauza to stan, w którym jajniki całkowicie wybywają się swoich czynności, to znaczy nie występuje owulacja, zatrzymuje się miesiączka i nie występuje się już możliwość zajścia w ciążę. Warto podkreślić, że menopauza nie jest tym samym co klimakterium. Występuje ona po 12 miesiącach od ustania miesiączkowania i jest ostatnim jego etapem. Podstawowym czynnikiem powodującym menopauzę jest wiek.


suplementy i leki
Dziennikarz: Travis Wise
Źródło: http://www.flickr.com
Najczęściej zachodzi ona między 40. a 58. rokiem życia. Rzecz jasna zachodzi również szereg okoliczności, w wyniku których proces ten przychodzi szybciej. Może mieć na to wpływ np. usunięcie jajników lub chemioterapia. Każda kobieta przechodzi ten stan zupełnie inaczej, objawy bywają nieodczuwalne lub bardzo silne. Prócz zatrzymania miesiączkowania pojawiają się również uderzenia gorąca, kłopoty ze snem, nadmierna potliwość czy wahania nastrojów. Zmianie ulega też jakość życia seksualnego, ponieważ pojawia się suchość pochwy, stanowiąca najczęściej duży dyskomfort. W takiej sytuacji, kobiecie może zmniejszyć się libido.

Wybuchy gorąca mogą być naprawdę kłopotliwe, w szczególności gdy pojawiają się w nocy i zakłócają sen. Należy pamiętać o piżamach z lekkich tkanin, używaniu wiatraka lub cienkiej kołdry. Każda kobieta przechodzi menopauzę odmiennie, dlatego też leczenie za każdym razem trzeba skonsultować z lekarzem. Istotny jest między innymi ruch. Aktywność pomoże z kłopotami ze snem lub ukoi wybuchy gorąca. Dodatkowo dobrze wpłynie na serce i kości, które są naprawdę narażone, podczas tego okresu. Poza tym ruch z pewnością poprawi nastrój, co będzie niezwykle pomocne przy wahaniach nastroju. Żeby złagodzić objawy i poczuć się lepiej, warto udać się do specjalisty i stosować przez pewien czas Przykładowo hormonalną terapię zastępczą. Więcej w temacie: www.swiatleku.pl/aktualnosci/soyfem-na-menopauze.

W dzisiejszych czasach wiele procesów można ułatwić dzięki Internetowi, podobnie jest z sprawdzanie leków. Weryfikacje online pozwolą nam zaoszczędzić czas i pieniądze. Poza tym mamy możliwość dokładnego zapoznania się ze składami. Nie nabywamy niczego bez przemyślenia. W dodatku naprawdę możemy oszczędzić. Doskonale wiadomo, jak dużo czasu można spędzić w kolejkach w aptekach. Poza tym często znajdują się w niej osoby roznoszący wirusy. Dlatego też leki na menopauzę bez recepty powinno się nabywać w online.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.