Sport to zdrowie: nie zapominajmy o tym

Można wymienić kilka powszechnych komunałów, które są ciągle są powtarzane. Niemalże każdego dnia je słyszymy. No i z pewnością hasło "sport to zdrowie" jest bardzo rozpowszechnioną sentencją. Bardzo wartościowe słowa, które jednakże dosyć nierzadko są tak jakby akurat przez nas najzupełniej zapominane. Jednak na zmiany we własnym trybie funkcjonowania w sumie w żadnym przypadku nie jest za późno.


piłki:
Gdy będziemy pragnęli zmienić tryb, na nieco mniej statyczny, zmotywujmy się odpowiednio. Gdyby tak wyliczyć dokładnie nasze starania, w wielu przypadkach mamy wiele planów, lecz ciężej z ich realizacją. A więc np. każdego dnia chcemy chodzić na łyżwy, które można kupić pod tym linkiem. Ale co z tego, jeżeli po zdecydowanie niedługim czasie tak jakby dajemy za wygraną?

Zatem bardzo istotne jest to, aby umieć doceniać temat motywacji. Możemy umówić się ze znajomymi na regularne kopanie piłki nożnej, ale tak czy siak pewnie, bez odpowiedniej motywacji, najzupełniej nie poradzimy sobie. No wiadomo: mamy bardzo dobre intencje, ale sporo trudniej z ich zrealizowaniem...


Fajnie, że często chcielibyśmy nieco się ruszać więcej, lecz tak jakby wcale nie zapominamy o własnych dzieciach. Na całe szczęście jest ciekawe wyjście, a konkretnie: kupno trampoliny (bogatą ofertę sprzętu sportowego możesz sprawdzić tutaj - ). Oczywiście to musi być masywna trampolina, ponieważ z całą pewnością nie chcemy wskoczyć na trampolinę, a potem spostrzec w niej wielką dziurę. A takie ryzyko ma miejsce. Zwróćmy uwagę, że kiedy damy swoim dzieciom dobry wzorzec, tak jakby z automatu będziemy mieli możliwość sprawić, że dzieciak będzie od małego zdawał sobie sprawę, iż wszelaka aktywność fizyczna jest czymś najważniejszym.

sport
Dziennikarz: Butz.2013
Źródło: http://www.flickr.com
Jeśli mowa jeszcze o dzieciach, niezwykłe są na pewno także hulajnogi, dzięki którym dziecko miło spędza wolny czas, a przy okazji niejako polepsza własne zdrowie i humor. Zapamiętajmy, że całkiem często najważniejszą przyczyną słabego humoru, ciągłych problemów z organizmem, jest właśnie niedobór aktywności fizycznej. No takie są fakty, każdy fachowiec sportowy to może przyznać.
18/06/21, 22:31:44
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.