Właściwe trawienie okazuje się bardzo ważne dla znakomitego samopoczucia, więc już dzisiaj dowiedz się, jak usprawnić działanie układu trawiennego

Nasi rodacy dość często skarżą się na dolegliwości powiązane z brzuchem. W wielu przypadkach przyczyną jest złe działanie układu trawiennego, które ma dużo źródeł.


Z takimi niedogodnościami warto walczyć, ponieważ nie tylko wpływają na codzienne samopoczucie, lecz też potrafią prowadzić do poważniejszych schorzeń.


Polacy zadają sobie pytanie: co na trawienie - metody na lepsze trawienie?


Za wiele dolegliwości i przykrych odczuć powiązanych z układem trawiennym odpowiedzialne bywa nieprawidłowe trawienie. Powoduje ono poczucie ciężkości w żołądku, zgagę, ulewanie, jak też zaparcia oraz wiele innych nieprzyjemnych symptomów. Nierzadko za takie dolegliwości odpowiadają sami chorzy, ponieważ nie przestrzegają istotnych reguł dotyczących spożywania posiłków i diety, przez co utrudniają działanie układu trawiennego. Jednym z częściej czynionych błędów okazuje się połykanie nazbyt wielkich kęsów, przez co żołądek długo musi działać nad ich rozłożeniem.


obiad
Dziennikarz: Basheer Tome
Źródło: http://www.flickr.com


Nieraz pomagają leki lub zioła


Łódź rybacka, Ustronie Morskie
Dziennikarz: zeesenboot
Źródło: http://www.flickr.com


Sad w kwietniu
Dziennikarz: swimboy1


Kolejne tematy

Laserowe usuwanie blizn Wrocław bądź liposukcja laserowa Wrocław wyłącznie dla pięknych dam

firmy
Dziennikarz: Racoon
Źródło: Racoon
Każda kobieta chce prezentować się najlepiej i to bez względu na to ile ma lat. To najzupełniej naturalne. Piękny wygląd dodaje każdej pani pewności siebie, sprawia, że czuje się ona dobrze w swojej skórze.


W wypadku, jeżeli zauważa się u siebie problemy z trawieniem, można zaczerpnąć pomocy doktora albo pracownika apteki, który zaleci jakieś delikatne środki, przeważnie pochodzenia naturalnego. Również w warunkach domowych można pijać przeróżne napary albo herbatki z ziół, jak przykładowo z rumianku lub werbeny. Trzeba jednakże pamiętać o tym, że ziół nie wolno pijać nadmiernie często. Dla lepszego trawienia bez wątpienia nie zaszkodzi też krótki spacer po posiłku.


Najlepiej także nie zjadać obfitych oraz ciężkostrawnych posiłków przed pójściem do łóżka, gdyż nocą układ pokarmowy pracuje słabiej, więc nie trudno o uczucie ciężkości oraz zbędne kilogramy.
18/08/29, 16:01:06
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.