Katar, co robić by trwał jak najkrócej?

Zaczyna się się od zaczerwienionych oczu i częstego kichania. Potem dochodzi płynna wydzielina z nosa. Nieżyt nosa. Niemiła przypadłość, jaka potrafi nas dopaść o każdej porze roku.


polecane sposoby
Dziennikarz: Gustavo Carbonaro
Źródło: http://www.flickr.com
Mimo, że jedzenie to ostatnia rzecz o której na jaką w tych dniach mamy ochotę, dobra dieta pomoże w szybszym tempie zwalczyć infekcję. Znane porzekadło mówi, iż nieleczony katar trwa siedem dni, leczony - tydzień. Nieprawda, ponieważ nieleczony katar jest w stanie trwać o wiele dłużej, a wówczas o zapalenie zatok nietrudno. W związku z tym mamy zamiar uniknąć antybiotyku, nie możemy ignorować problemu.

Gdy tylko poczujemy charakterystyczne „kręcenie” w nosie, wzmożone kichanie – zacznijmy stosować domowe sposoby na katar. Przede wszystkim, jeżeli możemy sobie na to pozwolić – postarajmy się przełożyć wszystkie obowiązki
kubek z herbatą
Dziennikarz: Acacia Almeida
Źródło: http://www.flickr.com
wiążące się z aktywnością fizyczną na zewnątrz. Nasze potrawy powinny być lekkie i bogate w witaminy. Wybierzmy wiec drób oraz ryby morskie. Wzmocni nas smaczny rosół i herbata z imbirem. Przygotujemy ją ze świeżo utartego korzenia imbiru z goździkami, łyżką miodu i cytryną. Imbir ma wspaniałe działanie rozgrzewające, działa również przeciwzapalnie więc w okresie jesienno-zimowym obowiązkowo powinien znaleźć się w koszyku z zakupami.QualiaShop.pl

Już na początku jesieni dobrze jest przygotować nalewkę imbirową, najlepszą na infekcje oraz lepszą odporność. Należy obrać 2 korzenie świeżego imbiru, a następnie pokroić na małe plasterki tudzież zetrzeć na tarce o większych oczkach. Włożyć do słoja, zalać 1/2 l wódki, zakręcić i odstawić na dwa tygodnie. Po przefiltrowaniu przelać do butelki i pić po łyżeczce 2-3 razy w ciągu dnia. Ulgę przyniosą nam także inhalacje. Należy tylko do wypełnionej gorącą wodą miski dodać sól bocheńską oraz 200ml naparu, np. mięty. A kiedy najdzie nas ochota by połączyć przyjemne z pożytecznym weźmy pachnącą kąpiel z dodatkiem kropli olejku np. eukaliptusowego i czterech łyżek soli kuchennej. Taka ”parówka” nie tylko udrożni nos, lecz wspaniale nas odpręży.

Sprawdź też duży adortyment herbat na
18/07/12, 00:02:54
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.