Jak troszczyć się o zęby? – poradnik

Każdego dnia sięgamy po pastę i szczotkę do mycia zębów, wykonujemy parę automatycznych ruchów po czym zdaje nam się, iż w tenże sposób nie możemy sobie szkodzić. Niestety, takie myślenie jest ogromnie katastrofalne - nawet na pierwszy rzut oka prosty i zrozumiały zabieg, jak higiena jamy ustnej, wymaga dużej wiedzy.

Dowiedz się, w jaki sposób odpowiednio dbać o zęby oraz czego warto unikać. Do prawidłowej higieny jamy ustnej nieodzowna będzie poprawnie dobrana szczotka. Nie można pokusić się o byle jaką szczoteczkę, jaką spostrzeżemy na sklepowej półce, natomiast gdy już ją kupimy, warto pamiętać o systematycznej wymianie. Szczotkę zmieniamy co trzy miesiące, a jeżeli jej włoski rozchodzą się prędzej, znaczy to, że używamy za dużej siły. Przy wyborze szczotki należy pamiętać, że powinna dobrze trzymać się ręki. Wskazane jest też, ażeby włoski były różnej długości - dłuższy pęk włosków musi znajdować się na krańcach, w środku z kolei powinny znajdować się włókna trochę krótsze.

białe zęby
Dziennikarz: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu
Jeśli nie mamy kłopotów stomatologicznych, wybieramy szczotkę średnią. Miękkie szczotki określone są dla osób po zabiegach chirurgicznych. Twarde szczotki nie są zalecane, ponieważ mogą pokaleczyć dziąsła i zniszczyć szkliwo. Szczoteczki elektryczne natomiast określone są dla ludzi, którym szybko osadza się kamień. Trzeba pamiętać, że przed kupnem elektrycznej szczoteczki warto skonsultować się ze stomatologiem, bowiem w tymże przypadku wymagana będzie całkowicie inna technika mycia zębów - sprawdź nasz gabinet.


Kolejne tematy

Kilka słów na temat stomatologi oraz placówek stomatologicznych

stomatolog olsztyn
Dziennikarz: reynermedia
Źródło: http://www.flickr.com
W sprawie problemów ze zdrowiem na obszarze jamy ustnej natychmiastowo trzeba wybrać się do dentysty, tudzież stomatologa, który odpowiednio pomoże w leczeniu zębów, a także m.in.

Kolejną ważną kwestią jest wybór pasty do zębów. Na półkach sklepowych aż roi się od barw jak też popularnych marek, jednakże która właściwa jest dla nas i jak wybrać, ażeby sobie nie zaszkodzić? Przy wyborze pasty kierujemy uwagę na to, do czego dana pasta jest zalecana. Musimy przemyśleć, czy pragniemy rozjaśnić zęby (dowiedz się więcej), pozbyć się przykrego zapachu z jamy ustnej, czy stanu zapalnego dziąseł. Nie trzeba korzystać także z tylko jednej pasty, lecz warto co jakiś czas ją zmieniać. Szczególną uwagę musimy też zwracać na pasty wybielające. Używamy ich z rozwagą oraz w momencie, kiedy jest to istotnie zasadne.

W wypadku pojawienia się problemów możemy wbić w przeglądarkę zwrot: dentysta Łódź ewentualnie stomatolog Łódź Retkinia.
17/09/18, 06:59:22
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.