Jak można poprawić własne życie i nie zamartwiać się, że coś nam nie wychodzi? Nie istnieje jedna odpowiedź, lecz króluje jedna myśl

Każdy z nas chce się czuć jak najbardziej korzystnie i swobodnie. Chcemy nie mieć różnych dolegliwości i ciągle mieć odpowiedni humor, pragniemy siebie akceptować, jak najbardziej się da. Chociaż dla wielu osób tego typu podejście jest jak w najwyższym stopniu naturalne to są osoby, którym brak tej pewności, takiego podejścia do realności. Są oni dosyć smutni, zawsze coś im dolega, a przez słabą wiarę we własne możliwości „zawalają” kolejne sprawy. To wszystko nie jest najlepszą prognozą, skoro mówimy o funkcjonowaniu w różnorodnych dziedzinach, zwłaszcza w dwóch najistotniejszych dziedzinach – prywatnej i zawodowej. Co można z tym zrobić?

dietetyk
Dziennikarz: Good Food
Źródło: Good Food
Na pewno nie możemy siebie oszukiwać, to gorsze niż ciągły pesymizm. Nie myślmy, iż jesteśmy kimś zupełnie innym, niż w normalnym życiu, poznajmy siebie dobrze, wiedzmy, w czym jesteśmy faktycznie solidni, a w czym w sumie nie umiemy się znaleźć. Wiele osób cierpiących na nieprzerwaną depresję nie wie, że główny ich problem znajduje się w słabym dopasowaniu zainteresowań do rzeczywiście mocnych stron charakteru (http://www.4health.pl/dietoterapia.html|http://www.4health.pl/zdrowie-pod-kontrola.html">http://www.4health.pl/zdrowie-pod-kontrola.html|http://www.4health.pl/zdrowe-odchudzanie.html">http://www.4health.pl/zdrowe-odchudzanie.html|http://www.4health.pl/dieta-dla-aktywnych.html">http://www.4health.pl/dieta-dla-aktywnych.html|http://www.4health.pl/detox.html">http://www.4health.pl/detox.html|http://www.4health.pl/dietetyka-dziecieca.html">http://www.4health.pl/dietetyka-dziecieca.html}). Opisując to łatwiej, zamiast uwydatniać swoje mocne strony, zamiast je trenować i w miarę poprawiać, to wybieramy coś całkowicie odmiennego, w czym nigdy nie będziemy silni.


Kolejne tematy

Zdrowie psychiczne jak również emocjonalne człowieka – terapie, które warto poznać

Kobieta czytająca książkę
Dziennikarz: Jonathan Petit
Źródło: http://www.flickr.com
Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że wiele ludzi, a nierzadko także my sami, musimy się uporać z licznymi problemami na tle zdrowotnym. Oczywiście, medycyna rozwinęła się ostatnimi czasy w sposób niesamowity, co jednak nie spowodowało nagle, że człowieka przestały łapać rozmaite dolegliwości. Wręcz przeciwnie - w dzisiejszych czasach można wyodrębnić takie jednostki chorobowe, które pojawiły się i ewoluowały dosłownie w ostatnich latach. Klasycznym przykładem są chociażby rozmaite odmiany depresji czy fobii.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.